Ped o Pull

O Ped o Pull tem como função ajudar a manter o alinhamento vertical do corpo, na estabilidade no equilíbrio, estando o praticante em pé segurando os apoios com as mãos, irá trabalhar de forma localizada braços, ombros, a musculatura que circunda a coluna. Integrando todos esses movimentos com a ativação da Powerhouse. O Ped 0 Pull da Fisiofit é um equipamento de estrutura simples, indicada tanto a praticantes iniciantes como aos mais avançados. Se você busca novidades para o seu Studio de Pilates, essa é uma boa solução.

Benefícios

Correção da postura através do alinhamento da coluna
Fortalecimento e estabilização da Powerhouse
Tonificação de braços e pernas
Fortalecimento muscular geral
Melhoria no alongamento e na flexibilidade
Aumento da eficiência respiratória
Melhoria no equilíbrio e na coordenação motora